Oneli.org — Pernah ikut cek kesehatan gratis? Ternyata, program ini bukan cuma seru-seruan aja, tapi ngungkap fakta penting soal kondisi kesehatan kita! Lewat data terbaru dari Kementerian Kesehatan, hasil Cek Kesehatan Gratis (CKG) per 12 Juni 2025 menunjukkan bahwa banyak orang Indonesia diam-diam punya masalah kesehatan serius, lho!
Dari 8,7 juta peserta yang ikut program ini, tercatat 1 dari 5 orang terdeteksi hipertensi alias tekanan darah tinggi. Nggak berhenti di situ, lebih dari 5 juta peserta juga ternyata hidup berdampingan dengan diabetes melitus. Waduh!
Masalah Gigi & Mulut: Setengah Penduduk Kena!
Nggak cuma penyakit dalam, ternyata 1 dari 2 peserta CKG juga punya problem gigi dan mulut, mulai dari gigi bolong, gusi turun, sampai plak yang bandel banget.
“Masalah gigi ini ternyata sangat tinggi, tapi yang lebih berbahaya adalah hipertensi dan diabetes—karena dua ini adalah pemicu utama penyakit jantung dan stroke,” kata Menkes Budi Gunadi Sadikin dalam keterangannya, Jumat (13/6/2025).
Obesitas Sentral: 1 dari 10 Orang Terlalu Banyak Lemak di Perut
Lanjut ke kondisi tubuh, 1 dari 10 orang di Indonesia mengalami obesitas sentral. Ini dihitung dari lingkar pinggang, di mana laki-laki yang ukurannya di atas 90 cm dan perempuan lebih dari 80 cm masuk kategori obesitas. Parahnya, setengah dari kasus obesitas ini terjadi pada perempuan.
Nggak Cuma Lansia, Anak Muda Juga Kena!
Yang bikin kaget, penyakit-penyakit ini mahjong ways sekarang nggak milih umur. Nggak cuma menyerang lansia, tapi anak muda juga makin rentan. Gaya hidup mager, makanan tinggi gula, dan kurang olahraga jadi penyebab utamanya.
Yuk Manfaatkan Cek Kesehatan Gratis
Program CKG ini jadi salah satu andalan Kemenkes dalam pemeriksaan massal lima tahunan. Menkes Budi juga apresiasi tiga provinsi paling aktif: Jawa Tengah, Jawa Timur, dan Jawa Barat.
Fakta menarik lainnya: perempuan ternyata lebih rajin periksa kesehatan dibanding cowok. Mungkin ini juga jadi alasan kenapa harapan hidup perempuan lebih tinggi?
Buat kamu yang belum pernah cek, yuk manfaatin layanan ini! Kalau penyakit ketahuan lebih awal, kamu bisa mulai ubah gaya hidup atau konsumsi obat, dan tubuh pun bisa kembali fit!
Tips Hidup Sehat ala Kemenkes:
- Kurangi makanan manis, asin, dan berlemak
- Olahraga minimal 30 menit tiap hari
- Cek tekanan darah dan gula darah rutin
- Rawat gigi dengan prinsip 4M: Menggosok, Membatasi gula, Memeriksa gigi, Makan buah & sayur
Cara Ikut Cek Kesehatan Gratis:
- Lewat Aplikasi Satu Sehat Mobile – Cek jadwal & lokasi puskesmas terdekat
- Lewat WhatsApp Chatbot (081110500567) – Langsung daftar via WA, gampang banget!
- Datang langsung ke Puskesmas – Pilih yang paling deket dari rumahmu
Jadi, tunggu apa lagi? Jangan nunggu sakit dulu baru ke dokter! Mending mencegah daripada mengobati, kan?
